«La Tigra»: Despampanante
Esta hermosa venezolana va a hacer que la red explote. Leer más
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Si quieres «estirar» tienes que hacerlo así
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Una caminadora muy sensual
Obviamente no nos referimos al aparato. Leer más
Así se deben bajar «los gorditos»
Todos nos excedemos comiendo. Leer más
¿Te sucede esto cuando comienzas una nueva etapa en el gym?
debes aumentar tu fuerza de voluntad.
Que no te coja la «locha» como a Peggy.
Y sino, pués te convertirás en Peggy.
Motívate al estilo Rocky
Apollo Creed siempre le decía a Rocky «Ojo de Tigre» para motivarlo…
Por eso si te sientes triste o vas para el gym, puedes ver el siguiente videoclip en alta resolución, sobre el montaje de entrenamiento de Rocky 3.
Inolvidable:
Una de las fisiculturistas más lindas del planeta
Se llama Ludmila Nikitin y es la campeona mundial de Bodyfitness 2014; ¡una rusa muy bella!.
Algunos piensan que las mujeres que se dedican al fisiculturismo pueden ser «machitas» o «feas» pero ella demuestra todo lo contrario. Esta modalidad de «Body Fitness» es diferente al fisiculturismo tradicional y se basa más en la forma de entrenamiento y resistencia física, por lo que el moldeado del cuerpo cambia para hombres y mujeres.
Acá una de las rutinas de ejercicio de esta bella mujer.
¿Puedes hacer esto con tu pecho?
Si no estamos mal, esta era una fantasía recurrente de Homero Simpson…
pero sabemos que tu también lo haz intentado en el baño mientras estás solo.
Así te ves moviendo tus pectorales si no estás ejercitándote: